Aulas Regulares – Programa Movimento e Dança – Fevereiro a Junho 2026
Fevereiro 1 - Junho 24
PROGRAMA DE MOVIMENTO E DANÇA | FEVEREIRO A JUNHO 2026 | INSCRIÇÕES ABERTAS

©moss kissing
Tema das aulas: Habitar a atenção
“O belo é qualquer coisa a que podemos dar atenção”
(Simone Weil, A Gravidade e a Graça)
Partindo desta ideia do belo como gesto de atenção, as sessões propõem uma prática de movimento ancorada na repetição, na escuta e na permanência no meio, afastando-nos da urgência de chegar a um fim. Serão encontros para cultivar uma atenção teimosa e obstinada, mas que também incorpora uma plasticidade para ser capaz de se deixar transformar. Um espaço onde o movimento se torna lugar de afinação, presença e descoberta.
Na sua concretização, as sessões combinarão, tanto a concentração técnica, quanto a experimentação improvisada. Ambas as abordagens integram momentos de exploração e de composição do movimento. No encerramento deste ciclo de aulas, haverá uma sessão aberta, em formato de partilha prática e informal do trabalho desenvolvido ao longo dos cinco meses.
Orientação Inês Zinho Pinheiro
Público-alvo Maiores de 10 anos e sem limite de idades; nível aberto a todas as formações
Datas Fevereiro a Junho 2026
Mais informações sobre Aulas Regulares
Contactar: geral@marinanabais.com